洋葱皮泡水喝

功

散寒、健胃消食

宜

风寒感冒者、消化不良者

忌

胃病患者、热病患者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

洋葱味微辛、甘，性温，归肝、脾、胃、肺经，洋葱皮泡水具有散寒、健胃消食等功效。 1、散寒 洋葱味微辛，性温，可发散风寒、温经散寒，洋葱皮泡水具有散寒的功效，可用于缓解外感风寒、鼻塞等症。 2、健胃消食 洋葱归胃经，具有强烈香气，可健脾开胃、消除积食，洋葱皮泡水具有健胃消食的功效，可用于改善食欲不振、消化不良等症。 不宜同食 1、虾 洋葱皮不宜与虾同食，洋葱皮中含有草酸，而虾中含有钙质，同食易形成草酸钙，对人体健康有一定的影响。 温馨提示

洋葱皮表面含有一种名为槲皮素的化合物，可帮助降低血压，因此，洋葱皮泡水一次不宜多饮，以免出现低血压的情况。

食用方法

1、泡水 取适量洋葱皮洗净，加入沸水冲泡，静置放凉即可服用。