得了湿疹不建议吃辣椒。因为辣椒本身属于刺激性的食物，如果湿疹患者吃辣椒，很容易导致湿疹的病情进一步加重，致使湿疹所带来的痒、痛症状更加明显，而且会延长湿疹的病程，阻碍湿疹恢复。因此，湿疹患者应尽量避免吃辣椒，还应注意避免喝咖啡、浓茶、白酒等饮品，防止造成湿疹加重。湿疹患者在平时应适量多摄入新鲜的水果和蔬菜，为机体补充维生素和微量元素，有利于湿疹恢复。此外，针对湿疹疾病应积极查找诱因，在去除诱因的同时，针对湿疹对症治疗。建议应用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺类的药物，有利于控制病情，促使湿疹快速恢复，防止湿疹复发。