🍠地瓜茎炒虾仁,简单美味家常菜🍤

地瓜茎炒虾仁是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下地瓜茎炒虾仁的具体做法吧!

🍠食材准备:

  • 地瓜茎 300克
  • 虾仁 200克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 盐 适量
  • 酱油 1汤匙
  • 胡椒粉 适量
  • 淀粉 1汤匙
  • 食用油 适量

🍠烹饪步骤:

  1. 将地瓜茎去皮,切成细丝,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
  2. 虾仁去壳去肠线,洗净后用盐、胡椒粉和淀粉抓匀,腌制10分钟。
  3. 葱切段,姜蒜切片备用。
  4. 热锅冷油,油温5成热时,放入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色,捞出备用。
  5. 锅中留少许油,放入葱姜蒜炒香。
  6. 将地瓜茎丝放入锅中,大火快速翻炒,炒至地瓜茎丝变软。
  7. 再将炒好的虾仁倒回锅中,加入酱油,翻炒均匀。
  8. 根据个人口味加入适量的盐,翻炒均匀即可。

🍠小贴士:

  • 地瓜茎炒虾仁时,火候要大,动作要快,以免地瓜茎丝炒得太老。
  • 虾仁腌制时加入淀粉,可以使虾仁更加鲜嫩可口。

🍤地瓜茎炒虾仁是一道色香味俱全的家常菜,既有地瓜茎的甘甜,又有虾仁的鲜美,是一道不可多得的美味佳肴,快快动手尝试一下吧,相信你一定会喜欢的!🌟