🍲 冬瓜炒紫菜,简单美味,快来学学怎么炒好吃吧!
🌿 冬瓜炒紫菜是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的冬瓜炒紫菜吧!
🍄 准备食材:
- 冬瓜 1个
- 紫菜 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
🌿 炒制步骤:
1️⃣ 冬瓜去皮、去瓤,切成薄片;紫菜提前泡软,切成小块;葱、姜、蒜切末;青红椒切丝。
2️⃣ 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
3️⃣ 加入冬瓜片翻炒至变色,炒至冬瓜片变软。
4️⃣ 放入紫菜块,继续翻炒均匀。
5️⃣ 加入青红椒丝,翻炒均匀。
6️⃣ 调入适量盐和鸡精,翻炒均匀,使调料充分渗透到食材中。
7️⃣ 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
🍲 小贴士:
冬瓜切片时,可以斜着切,这样炒出来的冬瓜片更加美观。
紫菜泡软后,可以用手轻轻挤干水分,这样炒出来的紫菜更加鲜嫩。
炒紫菜时,火候不宜太大,以免炒糊。
加入青红椒丝可以使菜肴更加色彩丰富,增加食欲。
🎉 冬瓜炒紫菜是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,快来动手试试吧,相信你一定会做出美味的冬瓜炒紫菜!🍲🌿🍽️