🍽️豆腐丝炒小油菜,家常美食轻松上桌!
豆腐丝炒小油菜是一道简单易做、营养丰富的家常菜,下面,就让我为大家详细介绍一下豆腐丝炒小油菜的做法吧!🌿
🌈食材准备:
- 豆腐丝:200克
- 小油菜:300克
- 蒜末:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 植物油:适量
🌈做法步骤:
1️⃣ 豆腐丝处理:将豆腐丝放入开水中焯水,焯水时间约2-3分钟,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2️⃣ 小油菜处理:将小油菜洗净,切成段备用。
3️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜末爆香。
4️⃣ 炒小油菜:将小油菜放入锅中,翻炒至断生,捞出备用。
5️⃣ 炒豆腐丝:锅中留少许油,放入豆腐丝,翻炒至表面微黄。
6️⃣ 加入调料:加入适量盐、鸡精和生抽,翻炒均匀。
7️⃣ 合炒:将炒好的小油菜倒入锅中,与豆腐丝一起翻炒均匀。
8️⃣ 出锅:炒至食材熟透,即可出锅装盘。
🌈小贴士:
- 豆腐丝焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。
- 小油菜不宜炒太久,以免营养流失。
- 调料可根据个人口味适量调整。
🍽️一道美味的豆腐丝炒小油菜就完成啦!这道菜色泽鲜艳,口感清爽,营养丰富,非常适合家庭餐桌,快动手试试吧!🎉