🌱豆芽炒刀豆皮,简单美味家常菜🍲
豆芽炒刀豆皮是一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,而且制作过程简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来教大家如何炒出美味可口的豆芽炒刀豆皮。
🌱【食材准备】
- 刀豆皮:适量
- 豆芽:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量
🌱【烹饪步骤】
- 刀豆皮处理:将刀豆皮洗净,切成条状,备用。
- 豆芽处理:将豆芽洗净,去掉根部,备用。
- 葱姜蒜切末:将葱、姜、蒜分别切成末,备用。
- 热锅凉油:在锅中倒入适量的植物油,加热至油温五成热。
- 爆香葱姜蒜:将切好的葱姜蒜末放入锅中,翻炒出香味。
- 加入刀豆皮:将切好的刀豆皮放入锅中,翻炒均匀。
- 加入豆芽:将洗净的豆芽放入锅中,与刀豆皮一起翻炒。
- 调味:加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀。
- 出锅装盘:待豆芽炒熟,刀豆皮变得柔软,即可出锅装盘。
🌱【小贴士】
- 刀豆皮在炒制过程中不宜炒太久,以免变得过于软烂。
- 豆芽不宜炒得太老,保持脆嫩口感最佳。
- 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
🌱【豆芽炒刀豆皮是一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,做法简单,学会这道菜,不仅能丰富餐桌,还能节省烹饪时间,快动手试试吧,保证家人朋友都会喜欢!👩🍳👨🍳🍲