这道菜谱将教你如何制作美味的豆芽炒肉炒西葫芦,这道菜清爽可口,营养丰富,是一道非常适合夏天食用的家常菜。

所需材料:

  • 豆芽:300 克
  • 猪肉:100 克
  • 西葫芦:1 个
  • 葱姜蒜:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用油:适量

准备工作:

  1. 将猪肉切成薄片,加入盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
  2. 豆芽洗净,沥干水分备用。
  3. 西葫芦洗净,切成薄片备用。
  4. 葱姜蒜切末备用。

制作步骤:

  1. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
  2. 加入腌制好的猪肉片,煸炒至变色。
  3. 加入豆芽,翻炒均匀。
  4. 加入西葫芦片,继续翻炒均匀。
  5. 加入适量的盐,翻炒均匀。
  6. 加入适量的生抽,翻炒均匀。
  7. 加入适量的鸡精,翻炒均匀。
  8. 加入适量的清水,盖上锅盖,焖煮 2-3 分钟,直到豆芽和西葫芦熟透。
  9. 打开锅盖,翻炒均匀,收干汤汁即可。

温馨提示:

  1. 炒豆芽时,要用大火快炒,这样可以保持豆芽的脆嫩口感。
  2. 炒西葫芦时,要用小火慢慢煸炒,这样可以使西葫芦熟透,口感更好。
  3. 加水焖煮时,水量不宜过多,以免影响口感。
  4. 最后收汁时,要收干汤汁,这样可以使菜肴更加入味。

这道豆芽炒肉炒西葫芦色香味俱佳,营养丰富,非常适合夏天食用,你可以根据自己的口味调整调料的用量,祝你烹饪愉快!