🍅🍎番茄炒柿子做法大全，让你秒变大厨！
番茄炒柿子,是一道色香味俱佳的家常菜，柿子富含多种维生素和矿物质，具有很好的保健作用，下面，就让我为大家详细介绍一下番茄炒柿子的做法大全，让你秒变大厨！
🍅🍎【食材准备】
- 番茄：2个
- 柿子：1个
- 葱：适量
- 姜：适量
- 蒜：适量
- 盐：适量
- 糖：适量
- 酱油：适量
- 水淀粉：适量
- 食用油：适量
🍅🍎【做法步骤】
- 番茄洗净,切成小块；柿子洗净，切成小块；葱、姜、蒜切末备用。
- 热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
- 加入番茄块,翻炒至番茄出汁。
- 加入柿子块,继续翻炒。
- 加入适量盐、糖、酱油调味，翻炒均匀。
- 加入适量水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
- 翻炒均匀后,出锅装盘。
🍅🍎【小贴士】
- 番茄炒柿子时,可以根据个人口味调整糖的用量。
- 番茄炒柿子时,不要加太多水，以免影响口感。
- 番茄炒柿子时,可以适当加入一些辣椒，增加菜品风味。
🍅🍎【营养价值】番茄炒柿子富含多种维生素和矿物质，具有以下营养价值：
- 提高免疫力：番茄和柿子中的维生素C可以增强人体免疫力，预防感冒。
- 促进消化：柿子中的果胶和膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化。
- 降低血压：柿子中的钾元素有助于降低血压，对高血压患者有益。
番茄炒柿子,简单易学，营养丰富，快来动手试试吧！🎉🎉🎉
