🌶️肥牛炒苦瓜,这样做才好吃!🍽️
苦瓜,因其苦味而得名,但与肥牛搭配,却能呈现出别样的美味,下面,就让我为大家分享如何炒出美味的肥牛炒苦瓜!🥘
准备食材:肥牛片、苦瓜、蒜、生姜、料酒、生抽、老抽、盐、食用油。
苦瓜洗净,去籽,切成条状,用盐腌制10分钟,这样可以减少苦瓜的苦味。🥕
肥牛片用料酒、生抽、老抽、盐腌制10分钟,让肉片充分吸收调料的味道。🍲
生姜切丝,蒜切片,备用。🧄
热锅倒油,油热后放入蒜片和姜丝,爆香。🍳
将腌制好的肥牛片放入锅中,快速翻炒至变色。🥩
加入腌制好的苦瓜,继续翻炒。🍈
炒至苦瓜变软,肉片熟透,即可出锅。🍲
注意事项:
腌制肉片时,料酒、生抽、老抽的比例可以根据个人口味调整。🍻
炒苦瓜时,火候要大,动作要快,以免苦瓜炒烂。🔥
肥牛片要选择新鲜的,口感才好。🥩
苦瓜在炒制过程中,可以适量加入清水,以防炒糊。🍵
这样一道美味的肥牛炒苦瓜就完成了!🎉相信大家按照以上步骤,一定能做出一道色香味俱全的佳肴!快来试试吧!👍
【小贴士】
- 苦瓜中含有丰富的维生素C,有清热解毒、消暑解渴的功效。
- 肥牛富含蛋白质和氨基酸,与苦瓜搭配,营养更加丰富。🍎
快来动手尝试一下这道美味的肥牛炒苦瓜吧!相信它会给你带来不一样的味蕾享受!😋🌶️🍽️