🌶️肥牛炒苦瓜,这样做才好吃!🍽️

苦瓜,因其苦味而得名,但与肥牛搭配,却能呈现出别样的美味,下面,就让我为大家分享如何炒出美味的肥牛炒苦瓜!🥘

准备食材:肥牛片、苦瓜、蒜、生姜、料酒、生抽、老抽、盐、食用油。

  1. 苦瓜洗净,去籽,切成条状,用盐腌制10分钟,这样可以减少苦瓜的苦味。🥕

  2. 肥牛片用料酒、生抽、老抽、盐腌制10分钟,让肉片充分吸收调料的味道。🍲

  3. 生姜切丝,蒜切片,备用。🧄

  4. 热锅倒油,油热后放入蒜片和姜丝,爆香。🍳

  5. 将腌制好的肥牛片放入锅中,快速翻炒至变色。🥩

  6. 加入腌制好的苦瓜,继续翻炒。🍈

  7. 炒至苦瓜变软,肉片熟透,即可出锅。🍲

注意事项:

  1. 腌制肉片时,料酒、生抽、老抽的比例可以根据个人口味调整。🍻

  2. 炒苦瓜时,火候要大,动作要快,以免苦瓜炒烂。🔥

  3. 肥牛片要选择新鲜的,口感才好。🥩

  4. 苦瓜在炒制过程中,可以适量加入清水,以防炒糊。🍵

这样一道美味的肥牛炒苦瓜就完成了!🎉相信大家按照以上步骤,一定能做出一道色香味俱全的佳肴!快来试试吧!👍

【小贴士】

  1. 苦瓜中含有丰富的维生素C,有清热解毒、消暑解渴的功效。
  2. 肥牛富含蛋白质和氨基酸,与苦瓜搭配,营养更加丰富。🍎

快来动手尝试一下这道美味的肥牛炒苦瓜吧!相信它会给你带来不一样的味蕾享受!😋🌶️🍽️