芙蓉鳕鱼锅贴

芙蓉鳕鱼锅贴

需要食材

    • 鳕鱼
    • 280g
    • 鸡蛋清
    • 3个
    • 2.5g
    • 熟芝麻
    • 2小勺

做法步骤

1.

南极直达鳕鱼280g

芙蓉鳕鱼锅贴,南极直达鳕鱼280g

2.

辅料备齐

芙蓉鳕鱼锅贴,辅料备齐

3.

剪开鳕鱼包装袋,一共两层,这个鳕鱼到达我家时,是冻的很硬的,早晨出去锻炼时,冰箱拿出鳕鱼直接放在常温下解冻,回来时也正好化开了

芙蓉鳕鱼锅贴,剪开鳕鱼包装袋,一共两层,这个鳕鱼到达我家时,是冻的很硬的,早晨出去锻炼时,冰箱拿出鳕鱼直接放在常温下解冻,回来时也正好化开了

4.

冲洗一遍鳕鱼,捞起控干水分

芙蓉鳕鱼锅贴,冲洗一遍鳕鱼,捞起控干水分

5.

用厨房纸擦干鳕鱼多余水分

芙蓉鳕鱼锅贴,用厨房纸擦干鳕鱼多余水分

6.

锅中倒入少许油,八成热时放入鳕鱼煎熟,然后切成小碎块

芙蓉鳕鱼锅贴,锅中倒入少许油,八成热时放入鳕鱼煎熟,然后切成小碎块

7.

3个鸡蛋去掉蛋黄,只要蛋清,少许油加热后放入蛋清液翻炒至熟,用筷子搅拌碎一点

芙蓉鳕鱼锅贴,3个鸡蛋去掉蛋黄,只要蛋清,少许油加热后放入蛋清液翻炒至熟,用筷子搅拌碎一点

8.

鳕鱼和蛋清放入一个盆里,放入两小勺熟芝麻

芙蓉鳕鱼锅贴,鳕鱼和蛋清放入一个盆里,放入两小勺熟芝麻

9.

加入少许盐,搅拌均匀

芙蓉鳕鱼锅贴,加入少许盐,搅拌均匀

10.

用的面团是前一晚剩下的,揉几下后搓成长条,切成饺子大小的剂子,擀成比饺子皮还要薄皮。

芙蓉鳕鱼锅贴,用的面团是前一晚剩下的,揉几下后搓成长条,切成饺子大小的剂子,擀成比饺子皮还要薄皮。

11.

放入适量的鳕鱼馅,不要包太多,否则不好包起来

芙蓉鳕鱼锅贴,放入适量的鳕鱼馅,不要包太多,否则不好包起来

12.

然后卷起来成锅贴状

芙蓉鳕鱼锅贴,然后卷起来成锅贴状

13.

锅中倒入适量油,小火放入锅贴,慢煎。

芙蓉鳕鱼锅贴,锅中倒入适量油,小火放入锅贴,慢煎。

14.

一面定型后再翻另一面煎,此刻已经闻到了香味……

芙蓉鳕鱼锅贴,一面定型后再翻另一面煎,此刻已经闻到了香味……

15.

我给它起了个好听的名字!叫:芙蓉鳕鱼锅贴,这个馅是熟的,所以皮也是很快熟,不需要煎太久!美味的锅贴就完成了!欢迎品尝。

芙蓉鳕鱼锅贴,我给它起了个好听的名字!叫:芙蓉鳕鱼锅贴,这个馅是熟的,所以皮也是很快熟,不需要煎太久!美味的锅贴就完成了!欢迎品尝。

小贴士

  1. 煎的过程中用小火,为了方便,我就两面都煎了,也可以直接煎一面,一面煎差不多时倒入少许水,盖上锅盖焖两到三分钟就可以出锅了。​​​​