腐竹鱿鱼炒木耳,一道色香味俱全的家常菜,不仅营养均衡,而且口感丰富,下面就来分享如何将这道菜炒得既好看又好吃吧!🍲
准备好以下食材:
- 腐竹:适量
- 鱿鱼:适量
- 木耳:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 鸡精:适量
🌟【炒制步骤】🌟
腐竹泡发:将腐竹提前用温水泡发至软,然后切成小段备用。🍃
木耳处理:将木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小朵备用。🍄
鱿鱼处理:将鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,切成细丝备用。🦑
葱姜蒜切末:将葱、姜、蒜分别切成末备用。🌱
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🔥
炒鱿鱼:将鱿鱼丝放入锅中,快速翻炒至变色,炒至鱿鱼丝略微卷曲即可。🦑
加入腐竹和木耳:将泡发好的腐竹和木耳放入锅中,与鱿鱼一起翻炒均匀。🍃🍄
调味:加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀,让调味料充分渗透到食材中。🍜
出锅装盘:炒至食材熟透,调味均匀后,即可出锅装盘。🍲
🎉【小贴士】🎉
- 腐竹泡发时,可以用温水或温水加少许盐,这样泡发出来的腐竹更加劲道。
- 鱿鱼切丝时,可以用盐抓一下,这样可以使鱿鱼丝更加入味。
- 炒制过程中,火候要掌握好,避免食材炒糊。
腐竹鱿鱼炒木耳,简单几步就能做出美味佳肴,快动手试试吧!相信你一定能炒出色香味俱全的美食!🌟🍴