一般情况下，如果是喉咙疼的厉害的话，就别吃螃蟹了，喉咙炎症的时候别吃辛辣刺激性的食物，吃一点清淡些的软食。感冒之后喉咙还疼，那么扁桃体肯定是发炎了，或者是得了咽喉炎，应该及时到当地正规综合医院的呼吸内科进行检查治疗，根据医生的建议找到适合自己的治疗方法，加快痊愈的时间。在这一段时间内，应该注意不要吃一些辛辣，油腻，有刺激性的食物。应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好是可以润肺的食物，例如多喝一些冰糖雪梨之类的。