感冒咳嗽者，在患病期间尽量避免吃海胆。首先，海胆属于海鲜一类的食物，从中医的角度分析，虽然海胆性寒，但属于风发之物，而且还含有过多的异体蛋白质，是一种常见的食物性过敏原。如果在感冒咳嗽期间食用，很有可能会导致咳嗽症状加重。除此之外，患病期间肠道功能也比较弱，如果这时食用高蛋白的食物，很有可能会导致腹泻、腹胀等胃肠道不适。还有一些人喜欢吃生海胆，这样更不利于身体健康，因为海胆当中含有大量寄生虫，很容易引起一些寄生虫疾病。所以结合多种因素分析，感冒咳嗽期间尽量避免吃海胆。而是应该以一些容易消化的清淡饮食为主，同时也要做好保暖措施。