感冒、咳嗽尽量避免吃荔枝，由于荔枝是一种热性的水果，尤其是身体免疫力低下的老幼患者，食用过多可能容易引起上火症状。而感冒期间大多数患者会伴有咳嗽、发热症状，大量食用荔枝会生痰、助火，加重身体的不适，甚至容易引起口舌生疮。所以，患病期间要尽量避免吃荔枝，及其同类水果，比如桂圆、芒果、榴莲等。如果患者感冒的症状比较严重，这时不可以硬扛，需要在医师指导下应用一些抗感冒药物。在饮食上也要做出相应的调整，比如可以将梨子、苹果制作成水果汤，放入适量冰糖，既能够给身体补充维生素和水分，也可以起到化痰、止咳的功效。