感冒发烧时可以适当吃一些柚子，还可适当的吃一些其他的新鲜蔬菜和水果，来补充身体内所需要的维生素和植物纤维。柚子具有清热泻火的作用，一般感冒是由上火、受凉所导致的，所以在感冒期间吃点柚子是有好处的，但是柚子不能当药吃，若风寒感冒咳嗽痰多且清稀，可用盐蒸橘子或烤橘子的方式减少痰量且此方法具有止咳的功效，口感较好，小朋友会较容易接受。在恢复期间要注意保暖，避免受凉，多喝些热水保持良好的生活习惯及自身的饮食习惯。