正常情况下在刚吃完饭之后是不建议吃水果的，更何况是您吃的比较多的情况下，如果去吃水果很可能会导致胃肠道消化功能变差而且很有可能出现腐败菌，这样的话就可能会加重胃酸的分泌，给胃增加负担。一般情况下最好饭后半小时在吃水果。同时还要注意不要空腹吃含有多种微量元素和维生素香蕉，空腹吃含有多种微量元素和维生素香蕉对人身体不好。空腹吃含有多种微量元素和维生素香蕉容易使肠胃不太舒适应，导致拉肚子、厌食等症状，对健康不利。