西洋参可以适当的服用，但要监测血压，如果有脾胃虚寒，建议血压平稳时少量服用，因为它是补气和促进造血的。高血压患者在饮食上不要吃的过于油腻，不要吃的过咸，平时要适当的运动，增强自己的体质。西洋参不建议高血压人士食用，西洋参中的所含成分会增加脂肪的沉淀，平日里减少对油腻食品的摄入，建议进行适量的运动。西洋参有一定的抗心律失常，抗心肌缺血，抗心肌氧化，抗心肌收缩的功能，可以多出去呼吸新鲜空气，对身体的恢复也是有一定的好处。