隔山肉炒冬瓜的做法🍲
在炎炎夏日,一道清爽可口的隔山肉炒冬瓜无疑是餐桌上的佳品,这不仅是一道美味的家常菜,更是养生保健的佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下隔山肉炒冬瓜的做法吧!👩🍳
🔍【食材准备】
- 隔山肉:300克
- 冬瓜:500克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 糖:少许
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
🍲【制作步骤】
- 将隔山肉洗净,切成薄片,用生抽、老抽、水淀粉腌制10分钟。
- 冬瓜去皮去瓤,切成薄片,用盐腌制一下,去除多余水分。
- 葱、姜、蒜洗净切末备用。
- 热锅凉油,油温五成热时,放入腌制好的隔山肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入腌制好的冬瓜片,翻炒均匀,炒至冬瓜表面微黄。
- 将炒好的隔山肉片重新放入锅中,加入适量生抽、盐、糖调味。
- 翻炒均匀,使隔山肉片和冬瓜片充分融合。
- 加入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁浓稠。
- 出锅前撒上葱花,即可享用美味的隔山肉炒冬瓜啦!
🍲【小贴士】
- 冬瓜在炒制前腌制一下,可以去除多余水分,使炒出的菜肴更加清爽。
- 隔山肉腌制时,加入少许老抽,可以使肉片更加鲜嫩。
- 炒制时火候不宜过大,以免造成食材烧焦。
这道隔山肉炒冬瓜,色泽诱人,口感清爽,营养丰富,是夏日餐桌上的理想选择,快来动手试试吧!🎉🌿