发生了海螺中毒现象以后，是否能自己缓解取决于海螺中毒的严重程度。海螺中毒以后如果属于轻症，通过采取一些自我调理措施以后，就能够使这种现象得到缓解。此时可以适当饮水、催吐以及好好休息。如果属于中度或者重度的海螺中毒现象，一般不能够自行缓解。因为发生中度和重度的海螺中毒时，会有强烈不适症状，此时要立即到专业、正规医院进行洗胃，要使用一些药物进行导泻，以及使用利尿类的药物。在经过对症治疗以后，才能使中毒现象得到改善。发生海螺中毒的早期，就要及时处理，不要拖延。