三七粉和枸杞是可以每天混在一起吃的。因为三七粉能够增强患者的抵抗力、美容养颜、活血化瘀、降血脂，而枸杞具有补气益血、明目的功效，两者在一起吃会增强药用效果。但是在服用期间要注意饮食忌口，不能吃一些辛辣生冷刺激的食物，比如说辣椒油、海鲜等，对于一些烧烤油腻的食物也不能吃，平时还要适当进行一些体育锻炼。