长期喝牛奶对身高的发育肯定是有好处的，因为牛奶当中含有大量的维生素D与钙剂，它们可以促进宝宝骨骼的发育，所以有助于长个。处于生长发育期间应该每天保证300~500毫升的牛奶，这样不仅可以促进发育，而且还可以提高机体免疫力。宝宝的身高与很多因素都有关系，除了牛奶之外要注意多吃鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果等等。