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黑豆黑芝麻的营养丰富,用破壁机做出来后营养吸收的会更好,尤其适合早餐食用哦。
1.
黑豆称重洗净
2.
熟黑芝麻称重
3.
黑豆放入破壁机中
4.
放入黑芝麻
5.
添水至1000ml处
6.
按五谷浆程序
7.
操作需要30分钟
8.
到时间开盖晾温
9.
饮用吧