黑豆茸的主要成分是由黑豆和纯天然植物药材制作而成，便秘一般是身体代谢出现紊乱引发，也会因为代谢紊乱而引起便秘，而黑豆具有促进肠道蠕动作用，其中天然的药材会有清除宿便作用，所以食用黑豆茸有通便功能。黑豆茸的作用有很多比如清热解毒，如果长期的便秘就不建议长期靠食用黑豆茸缓解。治疗便秘的根本还是要改善饮食，多食用粗粮。除此之外，还要食用青菜，合理搭配膳食，多吃新鲜水果。如果便秘比较严重而且是长时间的，可以服用药物进行阶段性辅助治疗。