黑枸杞柠檬玫瑰花泡水

功

补充维生素、补充水分

宜

口渴者

忌

胃溃疡患者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

黑枸杞为茄科枸杞属的一个物种，黑枸杞柠檬玫瑰花泡水，其营养价值丰富，水分含量较多，具有补充维生素、补充水分的功效。 1、补充维生素 黑枸杞和柠檬含有多种维生素，分别是维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素C等，因此黑枸杞柠檬玫瑰花泡水能补充人体所需维生素。 2、补充水分 黑枸杞柠檬玫瑰花泡水含有充足的水分，日常活动消耗和日晒都有可能会导致体内的水分流失，黑枸杞柠檬玫瑰花泡水喝有利于补充体内必要的水分，从而可以防止身体缺水。 不宜同食 1、磺胺类药物 柠檬中含有机酸，可以酸化尿液，容易使磺胺类药物的代谢产物在肾小管酸性尿液中析出结晶，造成尿路损害，产生血尿、结晶尿等，故黑枸杞柠檬玫瑰花泡水不宜与磺胺类药物同服。 温馨提示

黑枸杞柠檬玫瑰花泡水中的玫瑰花常可在5~6月盛花期前，采摘已充分膨大但未开放的花蕾，用文火烘干或阴干后使用。

食用方法

1、泡水喝 将柠檬切片，黑枸杞、玫瑰花洗净后，一同放置于杯中，加入开水冲泡，待温度适宜后，即可饮用。