🍠红薯叶炒海鲜,美味又营养的佳肴！
红薯叶炒海鲜是一道色香味俱佳的佳肴，不仅美味可口，而且营养丰富，下面，就让我为大家详细介绍一下红薯叶炒海鲜的做法,让你轻松在家享受这道美食！
🍠红薯叶炒海鲜所需食材：
- 红薯叶：适量
- 海鲜：如虾仁、鱿鱼、贝类等，适量
- 蒜末：适量
- 姜末：适量
- 葱花：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 生抽：适量
- 胡椒粉：适量
🍠红薯叶炒海鲜做法：
将红薯叶洗净，切成段；海鲜洗净,切成小块。
热锅凉油，油热后放入蒜末、姜末爆香。
加入红薯叶,快速翻炒至叶子变软。
加入海鲜,继续翻炒至海鲜变色。
加入适量的盐、生抽、胡椒粉调味。
最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
🍠小贴士：
红薯叶不宜炒太久，以免变黄、变烂。
海鲜可以提前用料酒、盐腌制一下,味道更鲜美。
红薯叶炒海鲜搭配米饭,简直是绝配！
红薯叶炒海鲜是一道简单易学、美味可口的佳肴，红薯叶富含膳食纤维、维生素等营养成分，海鲜则富含优质蛋白质、矿物质等，两者搭配，既美味又营养，是一道不可多得的美食，快来动手尝试一下吧！🍲🍽️🍽️
