花粉热很严重，但不严重。如果情况严重，会引起头痛、皮肤瘙痒等。在生活中，尤其是春天花开的时候，这种情况应该避免。氯雷他定片可口服用于止痒和抗过敏治疗。出门时戴口罩足以避免接触花粉。花粉病是可以治愈的。你应该在家多吃胡萝卜，因为胡萝卜能有效预防花粉过敏或皮炎等过敏性疾病。你必须更加注意在家保暖，不要感冒。你出去时最好戴上口罩，以免感染。你必须在家吃更干净的食物。最好多吃新鲜水果和蔬菜，注意食品卫生，吃干净的食物。