你好，你应该少吃一些海鲜、牛肉和羊肉等。饮食应清淡，注意卫生，不要潮湿环境，过敏性皮炎患者在饮食中也应特别注意营养平衡，多吃水果和蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜而刺激的食物。多吃富含维生素的食物可以增强身体的免疫力。维生素C是一种天然抗组胺药，应该每天从你的饮食中摄取。建议您在发作时口服抗过敏药物。为了避免感染，你必须更加注意在家保暖，不要感冒。你出去时最好戴上口罩，以免感染。必须注意食品卫生，保持饮食清洁。