怀孕5个月可以吃马齿苋，但是不建议多吃。因为马齿苋中医上讲有清热解毒的作用，但是它是属于寒凉的食物，如果偶尔吃一次，它可以促进胃肠道的蠕动，同时还有抗病毒的一个作用，但是如果每天都吃，大量的吃或者定量的吃，这个情况就有可能会引起子宫的收缩，发生早产的可能。所以我们在孕妇的饮食上还是建议要注意一些食物的禁忌，比如西瓜之类的寒凉的食物还是少吃为好，可以每天少量的吃一些红枣、枸杞、瘦肉和鱼类均衡饮食，保证营养的摄入。