洋参是大补的中药，怀孕期间不能吃大补的东西，对胎儿不好。是否可以服用洋参还要看孕妇的体质，如果虚的比较厉害可以少量服用。西洋参可以补气血的，刚开始的时候，母体各个系统因怀孕而发生相应的变化，机体抵抗力下降，容易发生感冒，此期适当地进补一些西洋参，对提高准妈妈机体的免疫功能、减少感冒的发生是有益处的。实在的想补一补可以用西洋参炖鸡，西洋参少放一点到也影响不大的，但建议你最好是不要经常吃才行的。平时多吃新鲜的蔬菜水果，多散步，保持心情愉块。