羊肉性温营养丰富，怀孕两个月是可以吃羊肉的没有什么影响但尽量要少吃，吃多了容易上火。羊肉具有补虚益气的功能。羊肉富含蛋白质、钾、磷、钙、铁等，但它必须适中，因为羊肉性温含有大量热量，过度食用容易助热伤阴。羊肉即使有营养也不能过量食用。怀孕期间要注意饮食尽量多吃些容易消化的食物，少油腻，多吃水果蔬菜，另外可以多吃些含铁丰富的食物以防止缺铁性贫血的发生。您现在还是怀孕二个月，小剂量叶酸要服用到满三个月预防胎儿神经管畸形。