🥒🥝🍄黄瓜炒山药木耳的做法,简单美味又营养!

🌟食材准备:🥒黄瓜1根、🥝山药200克、🍄木耳50克、蒜末适量、生抽1勺、盐适量、鸡精适量、食用油适量。

🌟步骤一:将黄瓜洗净切成薄片,山药去皮切成薄片,木耳提前泡发,洗净撕成小朵。

🌟步骤二:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末炒香。

🌟步骤三:放入山药片翻炒至表面微黄,再加入木耳继续翻炒。

🌟步骤四:放入黄瓜片,加入生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。

🌟步骤五:炒至食材熟透,出锅装盘即可。

🌟小贴士:

  1. 山药去皮时,可以在手上涂抹一些盐,可以防止山药粘手。

  2. 木耳提前泡发,可以缩短烹饪时间,口感更佳。

  3. 炒菜时,可以根据个人口味适量添加其他调料,如五香粉、辣椒油等。

🍽️黄瓜炒山药木耳是一道简单美味的家常菜,不仅口感清爽,而且营养丰富。🥒🥝🍄三者搭配,既能满足口感,又能补充多种营养,快快动手试试吧!👩‍🍳👨‍🍳