鸡内金和山药同用

功

补气健脾、涩精止带

宜

脾虚食少者、泄泻便溏者

忌

湿盛中满者、食积者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

鸡内金为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁，药性甘、平，归脾、胃、小肠、膀胱经；而山药为薯蓣科植物薯蕷的干燥根茎，药性甘、平，归脾、肺、肾经，两者同用具有补气健脾、涩精止带的功效。 1、补气健脾 鸡内金与山药两者药性皆为甘平，有补气健脾之效，有助于缓解脾气虚弱、消瘦乏力、大便溏泄等不适症状。 2、涩精止带 山药能补肾气，滋养肾阴，与固精缩尿止遗的鸡内金一同使用，有利于改善夜尿频多、遗尿、滑精早泄，以及肾气虚导致的腰膝酸软等症状。 不宜同食 1、辣椒 鸡内金、山药均为中药，不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒同食，以免降低其药效。 温馨提示

建议选择色黄、完整不破碎的鸡内金，以及粉性足、色白的山药同用。

食用方法

1、煎服 取适量鸡内金、山药洗净，放入锅中，加水没过药材，煎煮后，即可服用。