🍗🥬🥒鸡肉丝瓜炒油菜的做法，简单美味,营养满分！
鸡肉丝瓜炒油菜是一道简单易学、营养丰富的家常菜，这道菜色香味俱佳，非常适合忙碌的上班族或家庭主妇，下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧！
🌟食材准备：
- 鸡胸肉 200克
- 丝瓜 1根
- 油菜 适量
- 姜蒜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 胡椒粉 适量
🌟做法步骤：
- 鸡胸肉洗净，切成薄片，加入少许盐、生抽、胡椒粉,抓匀腌制10分钟。
- 丝瓜去皮，切成滚刀块；油菜洗净,切成小段。
- 姜蒜末切好备用。
- 热锅倒油，油热后放入腌制好的鸡胸肉片，炒至变色,捞出备用。
- 锅中留少许油,放入姜蒜末爆香。
- 加入丝瓜块，翻炒均匀,炒至丝瓜表面微黄。
- 加入油菜段,快速翻炒均匀。
- 最后加入炒好的鸡胸肉片，调入适量的盐,翻炒均匀。
- 出锅前撒上少许胡椒粉提香,即可。
🌟小贴士：
- 丝瓜要选择新鲜的,口感才会更加鲜美。
- 炒菜时，火候要掌握好,以免炒糊。
- 鸡胸肉切片时，可以加入少许淀粉,使其更加嫩滑。
这道鸡肉丝瓜炒油菜简单易学，口感清爽，营养丰富，快快动手尝试一下吧！🎉🎉🎉
