确定自然流产后就可以吃益母草颗粒的，你现在应该吃上，或者是新生化颗粒也可以，这两种药物都有促进子宫收缩促进残留排除的作用，另外注意适当的活动，不要一直卧床。益母草主要有助于尽快排出体内渗出的血液，促进子宫的恢复。一般来说，要花五天时间。大多数自然流产不干净。清理子宫是必要的。最好去医院做b超检查，看看子宫腔里还有多少残留物。建议流产后两周内不要洗澡，一个月内不要共用同一个房间，不要接触冷水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。