🍳鸡胗炒扁豆,美味又营养,学会这招,保证让你欲罢不能!
鸡胗炒扁豆是一道家常菜,简单易做,营养丰富,口感鲜美,就让我来为大家分享一下如何炒出美味的鸡胗炒扁豆吧!🤩
我们要准备好以下食材:鸡胗、扁豆、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、食用油。
🌟步骤一:处理食材
- 鸡胗清洗干净,切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟;
- 扁豆去筋,切成段;
- 葱姜蒜切末备用。
🌟步骤二:炒制
- 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香;
- 加入鸡胗片,快速翻炒至变色;
- 加入扁豆段,继续翻炒至扁豆变软;
- 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀;
- 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
🌟小贴士:
- 鸡胗切片时,可以斜切,这样炒出来的鸡胗更加入味;
- 扁豆不宜炒得太久,以免口感变差;
- 调味料可以根据个人口味适量调整。
😋炒好的鸡胗炒扁豆,色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,这道菜既可以作为家常便饭,也可以作为待客佳肴,学会这道菜,保证让你欲罢不能!👍
快来试试吧,让你的味蕾也享受一场盛宴!🎉🎉🎉