🍃牛脾脏炒芦荟,营养美味的家常菜🍲

导语:🍽️牛脾脏炒芦荟是一道营养丰富、美味可口的家常菜,它结合了牛脾脏的鲜美和芦荟的清爽口感,是一道色香味俱佳的佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下牛脾脏炒芦荟的制作方法吧!🌟

🌿食材:

  • 牛脾脏 200克
  • 芦荟 1根
  • 青红椒各1个
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量

🌿步骤:

  1. 将牛脾脏洗净,切成薄片;芦荟去皮,切成条状;青红椒洗净,切丝备用。
  2. 锅中放入适量清水,加入少量盐,将牛脾脏片焯水去腥,捞出备用。
  3. 锅中加油,放入蒜末和生姜炒香。
  4. 加入牛脾脏片翻炒至变色,再加入芦荟条和青红椒丝一起翻炒。
  5. 加入适量生抽、老抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。
  6. 淋入少许水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
  7. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

🌿小贴士:

  1. 牛脾脏焯水可以去除腥味,同时保持其口感鲜嫩。
  2. 芦荟具有清热解毒、润肠通便的功效,搭配牛脾脏食用,营养丰富。
  3. 在炒制过程中,火候不宜过大,以免牛脾脏炒老。

🍲牛脾脏炒芦荟是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,大家不妨试着做一下,为家人带来一份美味佳肴吧!🎉