🍅🥶茄子苦瓜炒肉末的做法,家常美味轻松get!

茄子苦瓜炒肉末是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩‍🍳🍲

🌿食材准备:

  • 茄子:1根
  • 苦瓜:1根
  • 猪肉末:100克
  • 青红椒:适量
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 葱:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 料酒:适量
  • 鸡精:适量

🌿做法步骤:

  1. 茄子洗净,切成小丁;苦瓜洗净,去籽,切成小丁;青红椒洗净,切成小块;生姜、大蒜、葱切成末备用。🍅🥶

  2. 热锅倒油,油热后放入肉末,翻炒至变色,加入生姜、大蒜、葱末炒香。🍖

  3. 接着放入茄子丁,翻炒均匀,炒至茄子表面微黄。🍅

  4. 再放入苦瓜丁,继续翻炒均匀。🥶

  5. 加入适量的盐、生抽、老抽、料酒,翻炒均匀,让调料充分渗入食材中。🍲

  6. 最后加入青红椒块,翻炒至食材熟透,加入适量的鸡精提鲜。🌶️

  7. 翻炒均匀后,撒上葱花,即可出锅。🌿

🌟小贴士:

  • 茄子容易吸油,炒制过程中要控制好火候,以免茄子过于油腻。
  • 苦瓜性寒,适量食用,脾胃虚寒者应少食。
  • 此道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道不可多得的家常美味。

赶快动手试试吧!相信这道茄子苦瓜炒肉末一定会成为你家的餐桌佳肴!🎉🍽️