平时避免久坐和久站，采取中西医相结合的治疗方法进行活血化瘀治疗，有助于改善。静脉曲张可以吃小麦胚芽的，一般情况下没有什么副作用的，静脉曲张的人平时尽可能避免一些辛辣的，刺激性的，以及内火偏重等食品的摄入。寻常工作留意避免长期站立，过重的气力压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重，非手术治疗是通过穿弹力袜或用弹力绷带，使曲张静脉处于萎瘪状态，平时应该加强体育锻炼为主。假如是症状比较厉害的静脉曲张，需要通过手术处理的。