葵花籽属于坚果类食品，坚果类食品的嘌呤通常都不算高，应该是中嘌呤食物，因此痛风病人可以适当地吃一些。痛风患者可以吃，但是要少吃。但是坚果类食品有一个问题，坚果类食品的油脂含量较高，热量较高，多吃容易变胖。肥胖是痛风病人非常忌讳的，而且容易导致高血压、高血脂等代谢综合症。日常生活中尽量低嘌呤饮食，避免海鲜及其制品的摄入，避免豆制品的摄入，避免各类动物内脏的摄入，多吃蔬菜水果，多饮水。关节疼痛明显时立即到当地医院就诊，积极应用，非甾体抗炎药物止痛治疗，日常生活中应用秋水仙碱等药物降尿酸治疗。痛风的患者一定要特别注意控制自己各个方面的饮食习惯，预防病情出现恶化。