拉肚子能吃苹果小米粥。拉肚子与多方面的原因有关，比如感染性腹泻、非感染性腹泻。而感染性腹泻，又包括真菌感染性腹泻、病毒感染性腹泻、细菌感染性腹泻、寄生虫引起的腹泻等。非感染性的因素，包括药物因素、饮食因素、疾病和气候因素等。腹泻的患者需要到医院进行检查，了解引起腹泻的原因，治疗的同时还要注意饮食。患者可以吃一些流食，比如浓米汤、小米粥、稀藕粉，也可以在熬制小米粥的时候，适量添加一些苹果，有止泻的作用，还能补充多种的营养成分，能缓解患者腹泻的症状。根据患者病情的需要，可以适量服用肠黏膜保护剂、益生菌类药物辅助治疗，能促进患者恢复。