腊肉鱿鱼炒韭菜——家常美味的家常菜🍲
🍳食材准备:
- 腊肉 100克
- 鱿鱼 200克
- 韭菜 150克
- 生姜 适量
- 蒜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
🌟炒制步骤:
1️⃣准备食材:先将腊肉切成薄片,鱿鱼去内脏和鱿鱼嘴,切成圈状,韭菜洗净切成小段,生姜切片,大蒜拍碎备用。
2️⃣焯水处理:锅中加水烧开,放入鱿鱼圈焯水约1分钟,去除腥味,捞出备用。
3️⃣炒腊肉:锅中倒入适量食用油,油热后放入腊肉片,小火慢慢煎至两面微黄,出油后捞出备用。
4️⃣爆香:锅中留少许油,放入姜片和蒜末,小火炒香。
5️⃣炒鱿鱼:将焯好水的鱿鱼圈放入锅中,翻炒至鱿鱼表面微焦。
6️⃣加入韭菜:将切好的韭菜放入锅中,快速翻炒均匀。
7️⃣调味:加入适量的盐、生抽、老抽和料酒,继续翻炒均匀,让韭菜充分吸收调味料的味道。
8️⃣出锅:最后将煎好的腊肉片重新放入锅中,与韭菜和鱿鱼一起快速翻炒均匀,使腊肉充分吸收韭菜的鲜味。
9️⃣装盘:炒至韭菜断生,腊肉和鱿鱼熟透,即可出锅装盘。
🍽️小贴士:
- 腊肉切片时可以适当厚一些,这样煎出来的腊肉更加香脆。
- 焯水鱿鱼可以去除腥味,使口感更加鲜美。
- 炒韭菜时要快速翻炒,防止韭菜炒过火变黄。
这样一道色香味俱全的腊肉鱿鱼炒韭菜就完成了,既简单又美味,是家常菜中的佳品哦!🥰