吃三七粉一般不会出现拉肚子的情况，三七粉属于比较常见的中药，具有很好的活血化瘀的作用，也有很好的保健和美容的作用。拉肚子大多是因为肠道功能紊乱所造成的，也可能跟不良的饮食结构有关系，如果经常吃生冷的食物或者是不容易消化的食物，很容易造成肠道功能紊乱，诱发拉肚子的情况出现。要注意少食多餐的饮食原则，注意腹部保暖。