三七粉最好是在早上用完餐之后进行服用。早上吃完饭后服用三七粉，可以帮助食物消化，不会对胃黏膜造成损害，在晚上服用可能会出现口渴、失眠等情况。三七粉有活血、化瘀、止血止痛的作用，对于血脂血压高的人有很好的软化血管、缓解血管压力、调血脂的作用。服用三七粉期间不要吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。应注意不能随意服用，必须在医生的指导下，听取医生的建议，合理服药。