🌼莲藕炒得脆嫩可口,美味佳肴轻松get!🍲
莲藕,作为我国传统的食材之一,不仅营养丰富,而且口感脆嫩,就让我来为大家分享一道简单易学、美味可口的莲藕炒菜——脆嫩莲藕炒肉片!🍲
我们要准备好以下食材:莲藕、猪肉、青椒、红椒、蒜、姜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉。
莲藕去皮,切成薄片,放入盐水中浸泡,防止氧化变黑;猪肉切成薄片,用料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟;青椒、红椒洗净切丝;蒜、姜切末。
热锅凉油,油热后放入肉片翻炒至变色,捞出备用。
锅中留少许油,放入蒜末、姜末爆香,再加入莲藕片翻炒至微黄。
将炒好的肉片重新放入锅中,加入青椒、红椒丝,继续翻炒均匀。
加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀,出锅前用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
一道脆嫩可口的莲藕炒肉片就完成了!🌼
🌟小贴士:
- 莲藕切片后,放入盐水中浸泡,可以防止氧化变黑,保持莲藕的洁白。
- 肉片腌制时,加入水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 炒莲藕时,火候不宜过大,以免莲藕变软,失去脆嫩口感。
快来试试这道脆嫩莲藕炒肉片吧!相信你一定会爱上它的!🍲🌼