每天掉一大把头发，可能是睡眠不足、营养不良以及气血虚弱等原因造成的，可以根据病因进行对症治疗。1.睡眠不足：患者要及时补充睡眠时间，同时也要调整自身的作息规律，夜间保证充足的睡眠，禁止熬夜。2.营养不良：在日常生活中可以及时补充营养，多吃一些优质蛋白的食物以及补气血的食物。3.气血不足：可以在医生的指导下，服用补气血的药物治疗，比如补中益气丸、益气维血胶囊等。