炒大米玉米饭怎么炒
炒大米玉米饭是一道美味可口的家常饭菜,不仅简单易做,而且营养丰富,它主要由大米和玉米糁两种食材炒制而成,口感软糯,香气扑鼻,下面,我将为大家介绍一下炒大米玉米饭的制作方法。
准备食材
- 大米:200g
- 玉米粒:200g
- 火腿肠:1 根
- 青豆:50g
- 胡萝卜:半根
- 小葱:2 根
- 猪油:20g
- 生抽:2 勺
- 盐:2g
制作步骤
- 将大米和玉米糁淘洗干净,放入电饭煲中煮熟,水的用量比平时煮米饭稍微少一些,这样炒出来的米饭会更加干爽。
- 将火腿肠、胡萝卜切丁,小葱切成葱花备用。
- 热锅加入猪油,待猪油完全融化后,倒入青豆、玉米粒、胡萝卜丁和火腿肠丁,翻炒均匀。
- 加入煮好的米饭,继续翻炒均匀,让米饭受热均匀,变得松散。
- 加入 2 勺生抽和 2g 盐,翻炒均匀,让米饭上色并入味。
- 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
注意事项
- 煮米饭时,水的用量要比平时少一些,这样炒出来的米饭才会更加干爽。
- 炒米饭时,要用中火慢慢翻炒,以免米饭粘锅。
- 加入生抽和盐时,要根据个人口味适量调整,以免过咸或过淡。
炒大米玉米饭是一道简单易做、美味可口的家常饭菜,它不仅营养丰富,而且口感软糯、香气扑鼻,通过以上步骤,相信大家已经掌握了炒大米玉米饭的制作方法,大家可以根据自己的口味和喜好,加入不同的食材,如鸡蛋、虾仁、香菇等,制作出更加丰富多样的炒米饭。
| 菜品 | 炒大米玉米饭 |
|---|---|
| 主料 | 大米、玉米粒 |
| 辅料 | 火腿肠、青豆、胡萝卜、小葱、猪油、生抽、盐 |
| 制作方法 | 大米和玉米糁淘洗干净,放入电饭煲中煮熟。 火腿肠、胡萝卜切丁,小葱切成葱花备用。 热锅加入猪油,待猪油完全融化后,倒入青豆、玉米粒、胡萝卜丁和火腿肠丁,翻炒均匀。 加入煮好的米饭,继续翻炒均匀,让米饭受热均匀,变得松散。 加入 2 勺生抽和 2g 盐,翻炒均匀,让米饭上色并入味。 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。 |
| 口味 | 口感软糯,香气扑鼻 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分 |
| 注意事项 | 煮米饭时,水的用量要比平时少一些,这样炒出来的米饭才会更加干爽。 炒米饭时,要用中火慢慢翻炒,以免米饭粘锅。 加入生抽和盐时,要根据个人口味适量调整,以免过咸或过淡。 |