🍲魔芋炒蒜苔,美味可口的家常菜!
魔芋炒蒜苔是一道简单易做、美味可口的家常菜,魔芋口感滑嫩,蒜苔清香爽口,两者搭配,营养均衡,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群,下面,就让我来为大家分享如何炒出好吃的魔芋炒蒜苔吧!🤩
🌿食材准备:
- 魔芋:1块(约500克)
- 蒜苔:1把(约100克)
- 大蒜:2瓣
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 胡椒粉:少许
- 植物油:适量
🌿步骤一:处理魔芋将魔芋洗净,切成薄片,然后用清水浸泡10分钟,去除魔芋的涩味,浸泡后捞出,沥干水分备用。
🌿步骤二:切蒜苔将蒜苔洗净,切成段,大蒜切成末。
🌿步骤三:炒制
- 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
- 加入魔芋片,翻炒均匀。
- 加入蒜苔段,继续翻炒均匀。
- 调入适量的盐、生抽和胡椒粉,翻炒均匀。
- 炒至蒜苔断生,即可出锅装盘。
🌿小贴士:
- 魔芋切片后,用热水焯一下,可以去除魔芋的涩味,使口感更佳。
- 炒蒜苔时,火候不宜过大,以免蒜苔炒糊。
- 根据个人口味,可以适量添加辣椒、鸡精等调料。
🍲魔芋炒蒜苔炒好后,色泽诱人,口感滑嫩,蒜苔清香爽口,是一道色香味俱全的家常菜,快来试试吧,保证让你爱不释手!🤤