🍲 墨鱼干炒排骨,美味与营养并存的美味佳肴！
墨鱼干炒排骨，这道菜色香味俱佳，口感鲜美，营养丰富，实乃家常菜中的佼佼者。😋
墨鱼干是一种富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分的海产品，具有很高的营养价值，而排骨则含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质，具有很好的滋补作用，将这两种食材搭配在一起，不仅美味可口,还能为身体提供丰富的营养。
🍲 墨鱼干炒排骨的做法如下：
准备材料：墨鱼干、排骨、青椒、红椒、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精等。
将墨鱼干泡发，洗净后切成小块；排骨切成小块，用料酒、生抽、老抽腌制10分钟。
热锅凉油，放入生姜、大蒜爆香,再加入腌制好的排骨翻炒至变色。
放入墨鱼干，加入青椒、红椒,继续翻炒。
加入适量的盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
出锅前撒上葱花,即可享用。
🍲 墨鱼干炒排骨的美味之处：
色泽诱人：墨鱼干和排骨的搭配，使得这道菜色泽鲜艳,让人食欲大增。
口感丰富：墨鱼干口感鲜美，排骨肉质鲜嫩，两者结合，口感丰富,令人回味无穷。
营养丰富：墨鱼干和排骨的营养成分互补,为身体提供全面的营养。
简单易做：这道菜做法简单,适合忙碌的上班族和厨房新手。
墨鱼干炒排骨是一道美味可口、营养丰富、简单易做的家常菜。😊 在家做一顿美味的墨鱼干炒排骨，既能满足味蕾，又能为家人补充营养，何乐而不为呢？🍲🍲🍲
