南瓜花炒田螺是一道色香味俱佳的川菜,将南瓜花的清香与田螺的鲜美完美结合,让人回味无穷,下面就来教大家如何炒制这道美味的佳肴。
🌟 准备材料:
- 南瓜花:适量
- 田螺:500克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 葱花:适量
- 青红椒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
🌟 炒制步骤:
处理南瓜花:将南瓜花洗净,去掉花蒂,切成小块备用。
处理田螺:将田螺放入清水中浸泡,加入少量盐,使其吐沙,然后用剪刀剪去田螺尾部,再用刷子刷净外壳,捞出备用。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入姜末、蒜末爆香。
炒田螺:将处理好的田螺放入锅中,大火翻炒至田螺开口,加入料酒去腥,继续翻炒。
加入南瓜花:将切好的南瓜花放入锅中,与田螺一起翻炒。
调味:加入生抽、老抽调色,适量盐和糖调味,翻炒均匀。
勾芡:加入适量水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
出锅:撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
🌟 小贴士:
- 炒南瓜花时火不宜太大,以免炒糊。
- 田螺要提前处理干净,否则会影响口感。
- 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
这样一道美味的南瓜花炒田螺就完成了,金黄的南瓜花搭配鲜美的田螺,既营养又美味,快快动手试试吧!🍊🐙🍲