-
早餐能量棒：芝士牛肉卷怎么做?
主料： 手抓饼3张 肥牛100克 洋葱1个 青红椒各1个 马苏里拉芝士适量 沙拉酱/番茄酱适量 这是一根满嘴肉香的能量芝士棒，普通的手抓饼也能吃出满足感。 早餐来一份，让你充满活力元气。 搭配番茄沙司、沙拉酱堪称一绝。 步骤1 1. 肥牛焯水断生。 步骤2 2. 准备好所有配菜。用烤肉酱简单调味，能省下不少时间。 步骤3 3. 抓拌均匀，这就是牛肉内陷。 步骤4 4. 用手抓饼包住内陷。
-
菠萝鸡排三明治怎么做?
主料： 全麦吐司2片 生菜少许 鸡腿肉1块 白胡椒粉少许 盐1克 九菇鲜适量 食用油少许 菠萝1个 鸡胸肉切厚片，用盐、黑胡椒、少许料酒腌制，裹上淀粉、蛋液和面包糠，炸至金黄酥脆（或煎至两面焦香）。 吐司烤至微焦，抹一层沙拉酱，依次铺上煎好的鸡排、切片的新鲜菠萝和生菜叶，盖上另一片吐司。 咬下去外酥里嫩——鸡排的香脆、菠萝的酸甜多汁中和了肉的厚重，沙拉酱的绵密与吐司的麦香融合，层次清爽又丰富
-
番茄布里奶酪的做法视频！
主料： 法酪小屋布里奶酪50克 小番茄30克 迷迭香2克 白面包1个 早上起床，胃还在打哈欠呢，咬一口番茄布里三明治，烤过的布里奶酪带来的水果味、坚果味和蘑菇清香同时在嘴里跳舞，这是法国天然奶酪独有的味蕾享受！火腿和番茄的组合就像是在舌尖上开派对，再加上那烤得酥脆的面包，这一口下去，整个人都像被充电了一样！让我们一天都笑眯眯，充满活力！ 步骤1 扇形切开布里奶酪
-
地中海风格黑松露烤鱼的做法视频！
主料： 鱼1条 黑松露酱1-2勺 小西红柿5个 洋葱半个 大蒜3颗 土豆1个 黑胡椒盐适量 油适量 甜椒灯笼椒5个 柠檬半个 不用去米其林餐厅，在家就能享受同款美味！这道地中海风格黑松露烤鱼，绝对能惊艳你的味蕾。新鲜的鱼铺上醇厚馥郁的黑松露酱，独特香气瞬间散发。搭配软糯土豆、清甜洋葱，还有各类彩椒等，在烤箱中慢慢烤制。鱼皮烤至金黄酥脆，鱼肉鲜嫩多汁，每一口都裹满黑松露的浓香
-
上班族便当：莎莎酱欧洲猪肋排饭怎么做?
主料： 欧洲猪肋排1000g 洋葱80g 大蒜30g 番茄半个 罐头辣椒圈20g 海盐5g 黑胡椒3g 特级初榨橄榄油3ml 米饭300g 生菜50g 想象软嫩脱骨的煎肋排，裹上酸辣开胃的自制莎莎酱，咸香中带着番茄洋葱的清爽，妥妥的下饭神器，再配上一碗软糯的米饭，打工人的胃满足了。而且，简单易上手，1个多小时就能享受鲜香肋排带来的快乐！ 步骤1 将欧洲猪肋排切成小块，浸泡到凉水中半个小时以上
-
芝士牛肉饼怎么做?
主料： 牛肉末500g 盐2g 现磨黑胡椒碎1g 白洋葱半个（重约140g） 玉米淀粉30g 芝士50g 手抓饼20g 车打芝士片两片 九菇鲜15g 蚝油15g 甜椒5g 牛肉馅中加入洋葱碎、蒜末、盐、黑胡椒、少许生抽和淀粉，朝一个方向搅拌上劲。取适量肉馅揉成球，压扁后中间放一块马苏里拉芝士，包紧搓圆再压成饼状。 锅中刷油，放入肉饼小火煎至两面金黄，煎的过程中用铲子按压边缘
-
松露奶油虾怎么做?
主料： 大虾12只 黑胡椒盐少许 橄榄油适量 黄油1快 白葡萄酒15ml 淡奶油100ml 黑松露酱1-2勺 欧芹碎少许 大虾裹着黑胡椒与盐的底味，在黄油里煎出焦糖边，橙红虾身泛着油亮的光。虾头煸出的鲜融在白葡萄酒里，与淡奶油缠成绵密酱汁，稠得能挂住虾壳。黑松露酱沉沉落进去，把山野的醇厚揉进奶脂香里，每丝鲜甜都裹着温润的稠。最后撒把欧芹碎，青绿碎末缀在乳白酱汁上，像给这盘鲜物添了抹清灵
-
西班牙蒜香火腿蘑菇怎么做?
主料： 口蘑适量 火腿少许 大蒜3-5瓣 干辣椒段1个 黑松露酱1勺 黑胡椒盐少许 欧芹碎少许 白葡萄酒适量 在家试试西班牙蒜香火腿蘑菇吧。口蘑去蒂，火腿切块，大蒜切片，油热后先煎香大蒜捞出。锅留底油，把口蘑煎至金黄，再加入大蒜和干辣椒段，放一勺黑松露酱，撒上黑胡椒盐，最后丢点欧芹碎点缀。火腿的咸香、口蘑的鲜嫩裹着蒜香与松露的醇厚，简单几步就复刻出地道风味，配面包或意面都绝了。 步骤1
-
意式海鲜汤怎么做?
主料： 洋葱半个 大蒜3瓣 干辣椒1-个 小番茄4个 鲷鱼1块 盐少许 白葡萄酒适量 蛤蜊适量 黑松露酱1勺 欧芹碎少许 在家复刻意式海鲜汤超治愈：洋葱、大蒜、干辣椒切段，小番茄对半切好；鲷鱼两面撒盐腌10分钟，切块煎至金黄捞出。洋葱、大蒜、干辣椒碎炒出香气，加小番茄炒软，倒白葡萄酒，放入鲷鱼片、蛤蜊，加清水焖3-5分钟，最后加一勺黑松露酱，撒欧芹碎点缀，鲜掉眉毛的海鲜面就好啦。 步骤1 洋葱
-
【家庭小酒馆】欧洲橄榄蒜香大虾Tapas怎么做?
主料： 牛油果半个 大虾300g 面包3片 荷兰芹适量 欧洲青橄榄5颗 大蒜10瓣 世界啤酒日倒计时｜3分钟搞定精酿灵魂搭子！ 8月的第一个星期五是世界啤酒日，你的下酒菜备好了吗？ 地中海老饕私藏的「欧洲橄榄蒜香大虾Tapas」配方大放送~ Happy Hour的家庭小酒馆开张啦 步骤1 把虾仁去皮去虾线，保留虾尾 步骤2 大蒜切片，3颗欧洲青橄榄切碎 步骤3 锅中倒入两大勺橄榄油，炒虾头